¿Tienes algo que quieres cambiar?
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Seguramente tu respuesta es Sí. Hay algunas cosas que te gustaría mejorar en tu Vida, pero aún así, la mayoría sentimos miedo o frenos.
Las mujeres más estresadas, afligidas y resignadas, son aquellas a quienes se les ha inyectado el veneno del miedo…el miedo al cambio.
Yo era de las que me había terminado resignando. El miedo me había envuelto. Concluí pensando que mi vida era “mediocre” como la de las demás personas que me rodeaban.
Un día me atreví a pensar diferente, a salir del ruido de la sociedad, me planteé ¿Qué pasaría si los cambios que quiero fueran posibles?
En ese momento me enfrenté a mi Miedo… Voy a Cambiarlo todo, empezando por mí. Me puse en marcha…. y Desde entonces, mi Vida y yo cambiamos para siempre.
“La Diferencia entre quien eres y quién quieres ser, es aquello que HACES “
🍂 Anónimo.
Aunque deseamos los Cambios nos resistimos a ellos. Nos asustan, nos generan incertidumbre, desasosiego, miedo, bloqueo, desconcierto, ansiedad y angustia.
El problema es que inconteniblemente los Cambios llegan, pero no de la forma que nosotros hubiéramos querido, llegan y no solemos estar preparados para afrontarlos, nadie nos ha instruido para ello.
PRIMER PASO PARA EL CAMBIO:
Debes de tomar conciencia de que para que Cambie el mundo que te rodea, primero tienes que Cambiar Tú. Nada cambiará en tu vida, si tú no cambias.
Decía Gandhi 🍁 “Debes ser el Cambio que quieres ver en el mundo”
“El secreto del cambio es enfocar toda tu energía no en luchar contra lo viejo, sino en construir lo nuevo”
_ Sócrates _
¿Alguna vez te has cuestionado con preguntas poderosas?
|Te propongo que les dediques unos pocos minutos y las contestes por escrito con toda tu sinceridad|. El resultado es asombroso.
– ¿Qué situaciones o personas estás tolerando actualmente en tu vida?
– ¿Qué situaciones no te gustan y te afectan |de ti mismo o de otros|?
– ¿A qué te gustaría poner fin pero no te atreves, no te sientes capaz, lo estás aplazando o te planteas “más vale malo conocido que bueno por conocer”?
Solo por decirte un ejemplo.
– ¿Te alimentas sanamente?.
– ¿Tu peso es el que quieres tener?.
– ¿Tu salud es la ideal?
– ¿Tu trabajo te apasiona?. ¿Te hace perder la noción del tiempo? ¿Lo harías sin una paga?
– ¿Sientes que tu vida tiene sentido?
– ¿Si fuera tu último día te sentirías satisfecho con la vida que has vivido y con lo que tú has hecho y creado?
– ¿Tu relación de pareja, si la tienes, es cómo la desearías?.
– ¿Vives donde has soñado?.
– ¿Dedicas suficiente tiempo a ti y a los hobbies que más te apasionan?
– ¿Pasas la mayor parte de tu tiempo con personas con quien te encanta estar?
– ¿Estás económicamente donde deseas?
-La pregunta más importante ¿Eres Feliz?
Si hoy fuese el último día de mi vida, ¿querría hacer lo que debo hacer hoy?
🍂Cuando la respuesta es “NO” durante demasiados días seguidos, sabré que debo cambiar algo. _ Steve Jobs _
Cada vez que toleras algo que no te gusta te va quitando energía, te va frustrando y te sentirás estresado. Te sientes agotado o agobiado. Vas perdiendo la motivación.
Toma la Decisión de hacer Cambios. El momento perfecto es Ahora.
SEGUNDO PASO PARA EL CAMBIO:
Es mejor APRENDER A SER EL CAMBIO. Entrénate para él.
Te invito a que le pierdas el Miedo y te atrevas a ir dando pequeños pasos cada día; desarrolla tu “músculo” del Cambio.
Elige 3 cosas que deseas cambiar en este momento y responde las siguientes preguntas:
-¿Cómo lo haré? ¿Cuándo? ¿Dónde?
-¿Por qué es importante cambiarlas para mí?
-¿Qué sentimiento tendré cuando las cambie? ¿Me hará más feliz?
TERCER PASO PARA EL CAMBIO:
¿Tus creencias te impulsan a cambiar o te frenan?
🍂 “Tus Creencias serán la fuerza más poderosa o más destructiva del Universo”
_ Tony Robbins _
Sé sincera: ¿Qué te dices a ti misma? te hablas de forma positiva y con amor, o es todo lo contrario, una crítica constante.
Te comparto tres afirmaciones, repitelas con suficiente fuerza e intensidad, cobrarán un poderoso efecto en tu subconsciente. Ningún cambio se te dificultará:
1) Esto lo puedo cambiar ahora.
2) Yo tengo el poder de cambiarlo ahora.
3) Yo haré que cambie ahora.
Siente que tú tienes el poder sobre eso que quieres cambiar. Repitelas con frecuencia y con gran emoción.
¡¡Y Ahora atrévete a cambiar cualquier Desafío!!!
¡Te deseo todo el Éxito! 🎉
Gracias por leernos 📚
Espero que te haya gustado, si es así,compártelo con más mujeres emprendedoras, que como tú quieren crecer y aprender.
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